Ova jutarnja rutina poboljšat će ti raspoloženje

ČESTA PITANJA

Psihoterapija je korisna svima koji žele bolje razumjeti sebe, nositi se s izazovima ili poboljšati kvalitetu života. Nije potrebno imati "veliki problem" – dovoljno je osjećati da želiš promjenu ili podršku.
Uobičajena dinamika je jednom tjedno, no učestalost se prilagođava tvojim potrebama i ciljevima terapije. Na početku je češći ritam često korisniji, dok se kasnije susreti mogu rjeđe dogovarati; dvotjedno.
Nije nužno, ali može pomoći ako razmisliš o svojim očekivanjima i temama koje želiš istražiti. Prvi susret je prilika da se upoznamo i dogovorimo daljnji rad.
Terapija za parove pomaže u poboljšanju komunikacije, razumijevanju međusobnih potreba i rješavanju konflikata. Fokus je na dinamici odnosa i stvaranju dublje emocionalne povezanosti.
Trajanje je individualno – kratkoročno savjetovanje može trajati nekoliko susreta, dok dugotrajnija terapija traje mjesecima ili godinama, ovisno o tvojim ciljevima i potrebama.
Termin možeš rezervirati putem e-maila, ili online obrasca na web stranici, a kasnije i putem telefonskog poziva. Ako imaš pitanja prije prvog susreta, slobodno se javi!